في دراسة كبيرة أجريت على الناجين من السكتات الدماغية في كندا، وجد الباحثون أن أولئك الذين استوفوا المستويات الموصى بها من النشاط البدني كان لديهم خطر أقل للوفاة بشكل ملحوظ، مع انخفاض في خطر الإصابة بأكثر من 50٪.

وصرح المؤلف الرئيسي للدراسة، الدكتور رائد جوندي، إنه يتوقع أن تظهر النتائج فائدة للتمارين الرياضية، لكنه فوجئ بحجم الارتباط بين النشاط البدني وانخفاض خطر الوفاة.

يختلف تأثير النشاط البدني أيضًا اختلافًا كبيرًا حسب العمر ؛ أولئك الذين تقل أعمارهم عن 75 عامًا لديهم خطر أقل للوفاة بنسبة 79 ٪ مقارنة بـ 32 ٪ لمن هم في سن 75 عامًا أو أكبر.

يأمل الباحثون أن تؤثر النتائج على إرشادات التمرين المستقبلية لأولئك الذين أصيبوا بسكتة دماغية.

“من المرجح أن يموت الناس في وقت أقرب بعد السكتة الدماغية وأيضًا بعد شهور وسنوات، لذلك إذا تمكنا من تحديد تدخل سهل ومنخفض التكلفة نسبيًا مثل النشاط البدني لتحسين الصحة وتقليل مخاطر الموت للناجين من السكتة الدماغية، فسيكون هذا مهمًا قال جوندي. .

وصرح بول جورج، طبيب الأعصاب وطبيب السكتات الدماغية والأوعية الدموية في جامعة ستانفورد، إن مثل هذه النتائج تعزز الحجة القائلة بأن التمرينات البدنية مهمة بعد السكتة الدماغية.

وأضاف: “هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد العوائق التي تمنع مرضى السكتة الدماغية من ممارسة المزيد من التمارين على وجه التحديد”.