تجربتي مع الانزلاق الغضروفي وأفضل علاج له

Admin
منوعات

تجربتي مع الانزلاق الغضروفي وأفضل علاج له، يرغب الكثير من الأشخاص الذين يعانون من مشكلة انزلاق غضروفي في معرفة تجارب الآخرين حول التعامل معه والتخلص منه حتى يتمكنوا هم أيضًا من الوقوف على أفضل طريقة للعلاج. هذا المرض ويعيد لهم حياتهم الطبيعية مرة أخرى، لذلك في هذه المقالة سوف يشرح ما هو القرص الغضروفي ؟، بالإضافة إلى طرق علاج الانزلاق الغضروفي.

ما هو القرص المنزلق؟

في البداية يجب أن نوضح أن هناك أقراص جل مرنة في منتصف المنطقة بين كل فقرتين في الجسم وذلك لمنع الالتهاب الناتج عن احتكاك الفقرات ببعضها عند الحركة وأيضاً لمنع تآكل تلك الفقرات. وبناءً عليه يُعرَّف القرص الغضروفي بأنه حركة الأقراص الهلامية التي تفصل بين الفقرات وخروجها من مكانها، مما يتسبب في الشعور بألم في العظام وعدم القدرة على الحركة بشكل طبيعي.

أنواع الانزلاق الغضروفي

هناك ثلاثة أنواع من الانزلاق الغضروفي:

  • قطني: انزلاق غضروفي يحدث في الفقرات القطنية في الظهر.
  • الصدري: انزلاق غضروفي يحدث في الفقرات الصدرية.
  • عنق الرحم: انزلاق غضروفي يؤثر على فقرات عنق الرحم عند الإنسان.

تجربتي مع القرص الغضروفي

في هذا الجزء من المقالة، سنشرح تجربة الشخص المصاب بالقرص المنفتق:

  • في أوائل الأربعينيات، كان لدي انزلاق غضروفي. لم أكن أعرف سبب الإصابة بعد، لكن كل ما أعرفه هو أنني استيقظت ذات يوم من آلام الظهر الشديدة.
  • نظرًا لأنني لست مهووسًا بالصحة، سارعت إلى الذهاب إلى الطبيب، الذي وصف لي بعض الأدوية وحدد مواعيد مع أخصائي العلاج الطبيعي.
  • بعد أسبوع من بدء العلاج بدأت أتخلص من الألم وأعود لحياتي الطبيعية مرة أخرى، والحقيقة أنني أشكر الله كثيرا لأنني لم أستخف بالأمر لأنني لو فعلت ذلك لفعلت كان لا بد من الخضوع لعملية جراحية بكل خطورة هذا الأمر.

أعراض الانزلاق الغضروفي

أعراض الانزلاق الغضروفي هي كما يلي:

  • الشعور بألم في العظام التي حدثت فيها مشكلة الانزلاق.
  • عدم القدرة على الحركة بشكل طبيعي.
  • الشعور بعدم القدرة على التنفس بشكل طبيعي.

أسباب الانزلاق الغضروفي

أسباب الانزلاق الغضروفي هي:

  • فقدان عام لمرونة الجسم بسبب الشيخوخة.
  • زيادة الوزن المفرطة.
  • القيام بأعمال شاقة أو رفع أشياء ثقيلة بشكل مستمر.
  • الإصابات الناتجة عن الضرب في مناطق الفقرات الغضروفية.
  • التحرك بشكل مفاجئ وخاطئ أدى إلى الإصابة بهذا المرض.

طرق علاج الانزلاق الغضروفي

يمكن علاج مرض الانزلاق الغضروفي بالوسائل التالية:

  • الجراحة: يمكن استخدام الجراحة لعلاج الانزلاق الغضروفي عن طريق إدخال أقراص هلامية صناعية أو إصلاح أقراص الهلام الطبيعية التالفة.
  • العلاج الطبيعي: في بعض الأحيان عندما يكون المرض طفيفًا يتم علاجه بجلسات علاج طبيعي تعتمد على التدليك.
  • العلاجات الدوائية: يمكن علاج القرص الغضروفي عن طريق تناول مضادات الالتهاب والمسكنات وأدوية تقويم العظام بشكل عام إذا لم تكن الحالة متأخرة جدًا.
  • الرياضة: يمكن علاج مشاكل القرص الغضروفي عن طريق إجراء حركات رياضية علاجية محددة مسبقًا بواسطة طبيب يعمل على علاج مشاكل العظام وترميم الأقراص الجيلاتينية في مكانها.

هل يمكن علاج الانزلاق الغضروفي بالأعشاب؟

لا يمكن علاج الانزلاق الغضروفي باستخدام الأعشاب على الإطلاق. على الرغم من أن هناك الكثير من الأشخاص الذين يقولون إن القرص الغضروفي يمكن علاجه عن طريق شرب بعض أنواع الشاي أو الأعشاب أو غيرها من الطرق، إلا أن هذا مجرد هراء على الأرض، حيث إن إصابات العظام على وجه الخصوص تحتاج إلى أخصائي لعلاجها حتى لا تزداد سوءًا. وأي محاولة لعلاج الانزلاق الغضروفي بالأعشاب لن يؤدي إلا إلى مشاكل في المعدة.

كيف يمكنني حماية نفسي من الانزلاق الغضروفي؟

يمكن منع الإصابة بالانزلاق الغضروفي باتباع النصائح التالية:

  • نم على مرتبة مريحة ووسادة لتقويم العظام.
  • تجنب حمل أشياء ثقيلة.
  • ممارسة الرياضة بانتظام لمنع تصلب العضلات.
  • المحافظة على الوزن والتخلص من السمنة إن وجدت.

في هذا المقال أوضحنا معلومات عن الانزلاق الغضروفي تحت عنوان “تجربتي مع الانزلاق الغضروفي وأفضل علاج له” حتى يتمكن جميع المصابين بهذا المرض من الوقوف على كافة المعلومات المتعلقة بهذا المرض بالإضافة إلى معرفة العلاجات المختلفة. لذلك.

رابط مختصر