جدول الطول والوزن حسب العمر

Admin
منوعات

جدول الطول والوزن حسب العمر هو ما سنتحدث عنه في هذا المقال إذا كان للأطفال أو حتى الرضع أو حتى الكبار، وكذلك جنس الشخص إذا كان ذكرا أو أنثى، حيث يتشكل الجنين في الرحم .، حساب الوزن والطول من أهم الأسس التي تؤخذ في الاعتبار لمعرفة معدل نمو واحتياجات الطفل، وهناك طرق عديدة تسمح لأي شخص بحساب المعدل الطبيعي لنمو الطفل من ولادته تصل إلى سن المراهقة والشباب.

طرق حساب الوزن المثالي من حيث الطول

هناك طرق عديدة لحساب الوزن المثالي، ومن بينها الطريقة السهلة، ومن بينها الطريقة التي تتطلب المزيد من المعادلات الرياضية، وهنا نذكر القليل منها، وبالأخص لحساب الوزن المثالي للأطفال، وكذلك حساب الوزن المثالي للكبار:

حساب وزن الطفل فوق سن الثانية

لحساب وزن الطفل الذي يزيد عمره عن عامين، من الضروري اتباع معادلة بسيطة يمكن من خلالها معرفة ما إذا كان وزن الطفل طبيعيًا أم أقل أم أعلى من الطبيعي، حيث تكون معادلة حساب الوزن هو (عمر الطفل بالسنوات * 2) + 8 = والوزن المثالي للطفل بالكيلوجرام مثلا اذا كان الطفل الذي تريد معرفة وزنه سنتان فستكون المعادلة 2 * 2 = 4 + 8 = 12 كجم وهو الوزن المثالي لطفل عمره سنتين.

حساب وزن الشخص البالغ

من أبسط الطرق لحساب الوزن المثالي لشخص بالغ هو طرح 100 من طوله، على سبيل المثال، إذا كان طول الشخص 170 سم، فالوزن المثالي بالنسبة له هو 170-100 = 70 كجم وهذه الطريقة هي إحدى الطرق. الطرق أبسط وأكثر دقة، وهناك العديد من الطرق الأخرى لحساب الوزن المثالي من بينها مؤشر كتلة الجسم حيث يكون مؤشر كتلة الجسم = الوزن / (الطول × الارتفاع)، حيث يتم التعبير عن الارتفاع في هذه المعادلة بالأمتار، والنتيجة يمكن أن تكون مقابل الجدول أدناه، حيث يمثل هذا الجدول النسب التي تشير إلى حالة الوزن بناءً على مؤشر كتلة الجسم:

مؤشر كتلة مؤشر كتلة الجسمحالة الوزن
فقدان الوزن الشديد
15 – 18.5فقدان الوزن
18.5 – 25الوزن الطبيعي والمثالي
25-30زيادة الوزن
30 – 35سمنة من الدرجة الأولى
35 – 40سمنة من الدرجة الثانية
> 40السمنة المفرطة

الطول والوزن حسب جدول العمر

هناك العديد من الجداول التي توضح متوسط ​​الطول والوزن حسب العمر، للوحدات المختلفة التي يقاس بها، وكذلك الفرق في متوسط ​​العمر، والجدول أدناه يوضح متوسط ​​معدل الطول بالبوصات والوزن بالجنيه:

عمر

في سنوات

طول الأنثى

بالبوصة

طول الذكور

بالبوصة

وزن الأنثى

بالجنيه

وزن الذكور

بالجنيه

1

2

3

4

6

8

10

12

14

16

18

27-3128 إلى 32من 15 إلى 2017-21
31.5 – 3632-3722-32من 24 إلى 34
34.5 إلى 4035.5-40.526 إلى 3826 إلى 38
37 إلى 42.537.5-4328 إلى 4430-44
42-4942-4936 إلى 6036 إلى 60
47-5447-5444 إلى 8046 إلى 78
من 50 إلى 59من 50.5 إلى 5954 إلى 10654 إلى 102
55-6454 إلى 63.568 إلى 13666 إلى 130
59 إلى 67.559 إلى 69.584 إلى 16084 إلى 160
60 إلى 6863 إلى 7394 إلى 172104 إلى 186
60 إلى 68.565 إلى 74100 إلى 178116 إلى 202

الطول والوزن حسب جدول العمر للإناث

فيما يلي متوسط ​​نسبة الوزن / الطول للفتيات اللائي تتراوح أعمارهن بين 0 و 11 شهرًا:

الإناث من 0 إلى 12 شهرًا

عمروزنارتفاع
أقل من شهر3.3 كجم49.2 سم
الشهر الأول4.3 كجم53.8 سم
الشهر الثاني5.3 كجم56.1 سم
الشهر الثالث6.0 كجم59.9 سم
الشهر الرابع6.6 كجم62.2 سم
الشهر الخامس7.1 كجم64.2 سم
الشهر السادس7.5 كجم65.1 سم
الشهر السابع7.9 كجم67.3 سم
الشهر الثامن8.2 كجم68.8 سم
الشهر التاسع8.5 كجم70.1 سم
الشهر العاشر8.8 كجم71.6 سم
الشهر الحادي عشر9.0 كجم72.8 سم

فيما يلي متوسط ​​نسبة الوزن إلى الطول بالنسبة للفتيات والفتيان الذين تتراوح أعمارهم بين 2 و 12 عامًا:

الفتيات من سن 2 إلى 12 سنة

عمروزنارتفاع
سنتان12 كجم (85.5 سم)
3 سنوات14.2 كجم (94 سم)
4 سنوات15.4 كجم(100.3 سم)
5 سنوات17.9 كجم(107.9 سم)
6 سنوات19.9 كجم (115.5 سم)
7 سنوات22.4 كجم (121.1 سم)
8 سنوات25.8 كجم(128.2 سم)
9 سنوات28.1 كجم(133.3 سم)
10 سنوات31.9 كجم (138.4 سم)
11 سنة36.9 كجم (144 سم)
12 سنة41.5 كجم(149.8 سم)

فيما يلي متوسط ​​نسبة الوزن إلى الطول للفتيات والفتيان الذين تتراوح أعمارهم بين 13 و 20 عامًا:

الفتيات من سن 13 إلى 20 عامًا

عمروزنارتفاع
13 سنوات45.8 كجم.156.7 سم)
14 سنة47.6 كجم(158.7 سم)
15 سنة52.1 كجم (159.7 سم)
16 سنة53.3 كجم(162.5 سم)
17 سنة54.4 كجم(162.5 سم)
18 عاما56.7 كجم (163 سم)
19 سنة57.1 كجم(163 سم)
20 سنه58 كجم (163.3 سم)

الطول والوزن حسب جدول العمر للذكور

فيما يلي متوسط ​​نسبة الوزن إلى الطول للأولاد الذين تتراوح أعمارهم بين 0 و 11 شهرًا:

الأولاد من 0 إلى 11 شهرًا

عمروزنارتفاع
أقل من شهر(3.3 كجم) (49.8 سم)
الشهر الأول(4.4 كجم) (54.8 سم)
الشهر الثاني(5.6 كجم) (58.4 سم)
الشهر الثالث(6.4 كجم)(61.4 سم)
الشهر الرابع(7 كجم)(64 سم)
الشهر الخامس(7.5 كجم)(66 سم)
الشهر السادس(7.9 كجم)(67.5 سم)
الشهر السابع(8.3 كجم)(69 سم)
الشهر الثامن(8.6 كجم)(70.6 سم)
الشهر التاسع(8.9 كجم)(71.8 سم)
الشهر العاشر(9.1 كجم)(73.1 سم)
الشهر الحادي عشر(9.4 كجم)(74.4 سم)

فيما يلي متوسط ​​نسبة الوزن إلى الطول للأولاد من عمر 2 إلى 12 شهرًا:

الأولاد من 2 إلى 12 سنة

عمروزنارتفاع
سنتان(12.5 كجم)(86.8 سم)
3 سنوات(14.0 كجم) (95.2 سم)
4 سنوات(16.3 كجم)(102.3 سم)
5 سنوات. (18.4 كجم) (109.2 سم)
6 سنوات(20.6 كجم) (115.5 سم)
7 سنوات(22.9 كجم) (121.9 سم)
8 سنوات(25.6 كجم)(128 سم)
9 سنوات(28.6 كجم)(133.3 سم)
10 سنوات(32 كجم)(138.4 سم)
11 سنة(35.6 كجم)(143.5 سم)
12 سنة(39.9 كجم)(149.1 سم)

فيما يلي متوسط ​​نسبة الوزن إلى الطول للذكور الذين تتراوح أعمارهم بين 13 و 20 عامًا:

الذكور من 13 إلى 20 سنة

عمروزنارتفاع
13 سنوات(45.3 كجم) (156.2 سم)
14 سنة(50.8 كجم)(163.8 سم)
15 سنة(56.0 كجم)(170.1 سم)
16 سنة(60.8 كجم)(173.4 سم)
17 سنة(64.4 كجم)(175.2 سم)
18 عاما(66.9 كجم)(175.7 سم)
19 سنة(68.9 كجم)(176.5 سم)
20 سنه(70.3 كجم)(177 سم)

وفي ختام هذا المقال نلخص أهم الأشياء فيه، حيث تم تحديد جدول الطول والوزن حسب العمر للذكور والإناث من مختلف الأعمار، من أقل من شهر إلى 20 سنة.

رابط مختصر