جدول الفطام التدريجي هو الجدول الذي يتم اتباعه للوصول مع الطفل إلى مرحلة فطام الطفل من الرضاعة الطبيعية من الأم، وهناك طرق يجب اتباعها وفقًا لذلك الجدول، وتوصي منظمة الصحة العالمية والعديد من الجهات الصحية بما يلي: أن تطعم الأم طفلها جيداً بالحليب لمدة ستة أشهر على الأقل من عمر الطفل.
متى ستجرى تجارب الفطام المرحلية
هناك وقت مناسب لكل طفل للتوقف عن الرضاعة الطبيعية، والذي لا يتجاوز السنتين، وتوصي منظمة الصحة العالمية بأن تبدأ كل أم بتلقيح طفلها من حليبها لمدة ستة أشهر على الأقل، وكذلك الاستمرار في الرضاعة الطبيعية مع تناول طعام آخر. الأطعمة، والتي تعرف بالأغذية التكميلية، للسنة الثانية على الأقل.
كما أن حليب الأم ليس مجرد حليب تشربه الأم، ولكنه يحتوي على مكونات مهمة جدًا لكل طفل تعزز مناعته بشكل كبير، خاصة عندما يكون الطفل مريضًا.
قدر علماء الأنثروبولوجيا العمر الطبيعي لتوقف الطفل عن الفطام وهو سنتان، وعوامل أخرى مثل: نمو الأسنان، ووزن الطفل، وعوامل أخرى كثيرة، كما يقول بعض العلماء، أن فترة الرضاعة الطبيعية تمتد بين سنتين وأربع سنوات، ولكن في العصور القديمة، استمرت إرضاع الطفل حتى السادسة أو السابعة.
الآن، يتم تزويد حوالي 60 ٪ من الأمهات بحليب الأطفال أو الأطعمة التكميلية قبل سن ستة أشهر إلى جانب حليب الثدي، لكن منظمة الصحة العالمية لم تقل ذلك أو توصي به.
وقت الفطام الصحيح
في البداية، وكم عدد الأيام التي يبقى فيها الثدي متحجرًا بعد الفطام بما أن الفطام هو الخطوة التي يتوقف بها الطفل عن شرب حليب الأم، فإن الخطوة الأولى في التوقف هي إدخال الأطعمة التكميلية للطفل بجانب الحليب الطبيعي بدءًا من سن السادسة وتنتهي عملية الفطام وتستمر هذه العملية. لذلك يتم استبدال الحليب بأطعمة ومشروبات أخرى.
قال زائر صحي بريطاني إنه بعد سن السادسة، يحصل الطفل على معظم ما يحتاجه للحصول على العناصر الغذائية مثل: الحديد والزنك والفيتامينات مثل B و D التي لا يتم الحصول عليها من حليب الأم، ولكن هذا الطعام يحتوي على هذه العناصر الغذائية. المغذيات غير مناسبة للطفل قبل سن ستة اشهر. من خلاله، يتم استبدال الحليب تدريجيًا، وكانت الأم في ذلك الوقت هي أيضًا المصدر الرئيسي للغذاء.
تعتقد بعض الأمهات أن الأطعمة الصلبة تكون أكثر فائدة للطفل عندما يبدأ في تناولها وهي أهم من حليب الأم. ثدي الأم هو الأفضل للطفل حتى لو كان يأكل الأطعمة الصلبة.
تستغرق فترة الفطام وقتًا ما دامت الأم لا تريد التوقف أو يرغب الطفل في التوقف. الفطام من الرضاعة هو اختيار الأم، لذلك يجب أن تشعر أن كل أم لديها ما يحتاجه طفلها، وتوفر له ما هو مناسب لها دون أي ضغط من الأصدقاء أو أفراد الأسرة للتوقف عن الرضاعة الطبيعية. قد تجدين أن الحليب لا يجف مباشرة بعد الفطام، وهذا أمر طبيعي وغير مزعج.
عند التوقف عن الرضاعة يجب أن يتم ذلك بشكل تدريجي حتى لا يحدث انسداد في القنوات أو التهابات، وهذا من أسباب تعظم الثدي، لذلك لا ينبغي أن يكون التغيير في الجهاز الهضمي والجهاز المناعي مفاجئًا للطفل.
الفطام المفاجئ)
قد تحتاجين إلى التوقف عن الرضاعة الطبيعية فجأة لأسباب صحية مختلفة، أو لن تكوني بالقرب من الطفل كثيرًا. الطاجين لسحب الحليب من الثدي حتى لا تعانين من احتقان الثدي وهو أمر غير مريح على الإطلاق، كما يمكنك استخدام مضخة الثدي وهو الشيء المفضل لدى النساء.
يمكنك شفط الحليب من الثدي يدويًا، وقد تجدين هذا غير مريح في البداية لأنك لا تريدين تشجيع جسمك على إفراز الحليب ويمكنك معرفة متى ستزول حشوات الثدي بعد الفطام.
بعد الفطام المفاجئ، تجدين أن حليب ثديك ليس جافًا تمامًا أو قد تشعرين بتورم وألم في الثدي، لكن الحليب سينخفض تدريجياً من الثدي، حيث أن عدم الرضاعة الطبيعية المباشرة يخبر الطفل أنه لا داعي لذلك. يبدأ إنتاج الحليب والحليب في الانخفاض، وقد يستغرق ذلك من بضعة أيام إلى أسابيع من التوقف عن الرضاعة الطبيعية.
يمكنك استشارة طبيبك حول ملاحظة وجود كتل في الثدي أثناء الرضاعة لمعرفة السبب، حيث قد تحتاجين إلى التوقف عن الرضاعة الطبيعية لفترة من الوقت أو استخدام مضخات الحليب.
جدول الفطام التدريجي للأطفال
روتين الفطام لمدة 6 أشهر بملعقة واحدة
الأسبوع الأول الأسبوع الثاني 3 أسابيع 4 عند إيقاظ حليب الثدي أو حليب الأطفال (حوالي 4 أونصات أو نصوص) حليب الثدي أو حليب الأطفال (حوالي 4 أونصات) حليب الثدي أو حليب الأطفال (حوالي 4 أونصات) حليب الثدي أو حليب الأطفال في منتصف في الصباح (حوالي 4 أونصات) حليب الثدي أو حليب الأطفال (حوالي 4 أونصات) الإفطار: أرز للأطفال أو حبوب الأطفال
منتصف الصباح: حليب الثدي أو حليب الأطفال (حوالي 4 أونصات) وقت الغداء فاكهة صغيرة أو مهروس / خضروات / خضروات مهروسة / خضروات / مهروس لحم بعد الظهر حليب الثدي أو حليب الأطفال حوالي 4 أونصات (حليب الثدي أو حليب الأطفال) حوالي 4 أونصات) الثدي الحليب أو حليب الأطفال (حوالي 4 أونصات) وقت الشاي حليب الثدي أو حليب الأطفال (حوالي 4 أونصات) أرز للأطفال أو فواكه / خضروات مهروسة حليب الأطفال (حوالي 4 أونصات) (هريس الفاكهة / الخضار، حليب الثدي أو اللبن المخفوق للأطفال (حوالي 4 أونصات) ) حليب الثدي أو حليب الأطفال (حوالي 4 أونصات) حليب الثدي أو حليب الأطفال (حوالي 4 أونصات) حليب الثدي أو حليب الأطفال (حوالي 4 أونصات) جدول الفطام التدريجي
الأسبوع 1 – الأسبوع 3 الأسبوع 4 عندما تستيقظ حليب الثدي أو حليب الأطفال (حوالي 4 أونصات) حليب الثدي أو حليب الأطفال (حوالي 4 أونصات) حليب الثدي أو حليب الأطفال (حوالي 4 أونصات) حليب الثدي أو حليب الأطفال (حوالي 4 أونصات) 4 أونصات) حليب الثدي أو حليب الأطفال (حوالي 4 أونصات) الإفطار: الأطفال أو أرز الحبوب، الخبز المحمص
منتصف الصباح: حليب الثدي أو حليب الأطفال (حوالي 4 أونصات) وقت الغداء أرز للأطفال أو مهروس فواكه / خضروات، 2-3 أصابع من طعام الأصابع مثل الفاكهة اللينة أو الخضار الفاكهة النقية / الخضار، الأطعمة مثل الخبز أو الفاكهة الطرية / الخضار / نقية اللحوم وأعواد الأطعمة مثل الخبز والجبن حليب الثدي أو حليب الأطفال (حوالي 4 أونصات) في فترة الظهيرة حليب الثدي أو حليب الأطفال (حوالي 4 أونصات) حليب الثدي أو حليب الأطفال (حوالي 4 أونصات) وقت الشاي حليب بق أو حليب يقدم الأطفال (حوالي 4 أونصات) وجبات أصابع مثل المعكرونة وأعواد الخضار وحليب الثدي أو حليب الأطفال (حوالي 4 أونصات) مهروس الفاكهة / الخضار وحليب الثدي وحليب الأطفال (حوالي 4 أونصات) في وقت النوم أو حليب الأطفال (حوالي 4 أونصات) أونصات) حليب الثدي أو حليب الأطفال (حوالي 4 أونصات) حليب الثدي أو حليب الأطفال (حوالي 4 أونصات)