فوائد القرنفل مع الليمون للتخسيس

Admin
منوعات
27 أغسطس 2021

فوائد القرنفل والليمون لإنقاص الوزن، هذا المشروب مطهر طبيعي للجسم، لاحتوائه على خصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا.

تعتبر مشكلة الوزن الزائد من أكبر المشاكل التي يعاني منها الكثير، حيث أنها تسبب العديد من الأمراض التي تهدد الصحة، ويستخدم كل من الليمون والقرنفل كعلاج فعال للسمنة، لاحتوائهما على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تعمل على تخلصي من الدهون وقم بحلها.

يحتوي مشروب الليمون والقرنفل على عناصر غذائية مهمة جدًا للجسم منها: (البروتينات والفيتامينات) وأهمها فيتامين ج وفيتامين ب 6 وفيتامين ب 12 وفيتامين أ وفيتامين هـ وفيتامين د بالإضافة إلى احتوائه على معادن . ومنها: (الكالسيوم والحديد والبوتاسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والصوديوم والزنك وحمض الفوليك ومضادات الأكسدة).

  • يعمل مشروب القرنفل والليمون على إنقاص الوزن لأنه يذيب الدهون ويحرقها لاحتوائه على مضادات الأكسدة.
  • مشروب القرنفل والليمون ينظف الأمعاء.
  • يساعد على إزالة السموم من الكبد.
  • يساعد في تسكين آلام البطن، لاحتوائه على خصائص مضادة للالتهابات تساعد في تخفيف الآلام.
  • ينظف الفم من البكتيريا والروائح.
  • يعمل على تسكين آلام الجسم.
  • يعالج عسر الهضم ومشاكل المعدة.

طريقة عمل مشروب الليمون والقرنفل:

المكونات:

  • 4 أسنان
  • ملعقة كبيرة عصير ليمون.

طريقة:

  • أضف القرنفل إلى كوب من الماء المغلي واتركه ينقع لمدة 10 دقائق.
  • قم بتصفية مشروب القرنفل وأضف عصير الليمون.
رابط مختصر