كيف تتعلم عدم الاستسلام بسهولة حتى الوصول إلى أهدافك

Admin
مقالات
27 أغسطس 2021

من الشائع التخلي عن الأشياء التي تبدو صعبة. يتطلب التصميم على تحقيق الأهداف إرادة قوية وتصميمًا كبيرًا على الإيمان بالنفس والمثابرة. عادة ما نتخلى عنها لأسباب مختلفة مثل الضيق العاطفي أو التحديات الجسدية أو العوائق البيئية. ومع ذلك، فإن اتباع بعض النصائح يمكن أن يساعد في الحفاظ على ثقتك وغرائزك وإمكانياتك وعدم الاستسلام.

لا تسمح لك إخفاقاتك بالتحكم فيك

بداية الاستسلام والشعور بالهزيمة عادة عندما تشعر أنه لا يوجد مستقبل أو أنها نهاية العالم. عندما يبدأ الإنسان في الشعور بمثل هذه المشاعر، يبدأ يفقد القدرة على التحكم في المنبهات التي يحتاجها للمضي قدمًا، ثم يبدأ يفقد ارتباطه بقوته، الأمر الذي يؤدي في النهاية إلى فقدان الثقة في نفسه، بحيث يمكنك التغلب على هذا الشعور الذي يجب أن تدركه جيدًا، كل المحاولات الفاشلة هي دروس تلهمك لتصبح أقوى وأكثر استعدادًا للانتقال إلى المحطات التالية في حياتك، وإلى النجاح الذي ينتظرك، هناك العديد من المشاهير الذين حاولوا مئات المرات وتم رفضهم حتى تمكنوا من النجاح في النهاية، أنصحك بقراءة قصة حياة مؤسس الموقع الصيني الشهير (علي بابا) جاك ما، وكيف تم رفضه مئات المرات في مقابلات عمل من قبل. لقد أنشأ موقعه الإلكتروني الناجح.

لكي لا تستسلم، لا تحد من طريقة تفكيرك

ربما يكون أحد أكثر أسباب الفشل شيوعًا هو تكرار نفس الطريقة أو الوسائل لتحقيق أهدافهم. بالطبع، تكرار نفس الخطوات ونفس الطريقة سيؤدي في النهاية إلى الفشل، لذلك حتى تتمكن من كسر هذا الفشل وإذا لم تحقق استراتيجيتك النتائج المرجوة، فقم ببساطة بتغيير طريقة تفكيرك والانتقال إلى طريقة وطريقة جديدة، وحتى إذا فشلت في المرحلة الجديدة، ادرس أسباب الفشل واختر طريقة جديدة لمساعدتك على النجاح.

استمر في المحاولة حتى تنجح

من المهم بالنسبة لك أن تفهم أنه لا يجب أن تتخلى عن إدراك أنك ستنجح في النهاية، وأنك ستنجح بعد كل محاولاتك السابقة ومذاق الفشل الذي تذوقته سابقًا، إذا كنت تستطيع أن تؤمن بهذه الحتمية إذا ستنجح حتمًا، في كل مرة تحاول أن تصبح أكثر خبرة ومهارة من تسابقه، مما يزيد من فرصك في النجاح طالما أنك تتعلم من الهزائم السابقة، كل ما عليك فعله هو التفكير المنطقي والصوتي والتعلم مع كل مرحلة أداء، حتى لو فشلت في مرحلة ما، يمكنك تقدير مساحة الخلل، ثم تنجح في المرة القادمة دون الحلزون في نفس الشيء، في النهاية ستنجح بالتأكيد.

توقف عن طلب المساعدة من الآخرين

قد يقرأ بعض الناس هذه النصيحة بغرابة، وينصح عادة بطلب المساعدة من الآخرين لتجاوز مرحلة الفشل، لكن في الحقيقة يمكن اعتبار هذه النصيحة من أسوأ الأمور التي يمكن أن تعطى للآخرين. يمكن أن يعني الاعتماد على الآخرين دائمًا المزيد من الفشل على المستوى الشخصي. في الواقع، لن يتم تقديم يد المساعدة. أسئلة حول قدراتك الحقيقية، مما يعني عدم التوصل إلى رؤية صحيحة لما يمكنك القيام به، لذلك من الأفضل تجنب أكبر قدر ممكن إلا في حالات الضرورة القصوى التي تطلب المساعدة وبدلاً من ذلك تعتمد على نفسك للوصول إلى النجاح الذي تريده. هدف.

كن صادقًا مع نفسك من أجل تحقيق عدم الاستسلام

إنه أحد أكثر أسباب الفشل شيوعًا، والتي يجب أن تكون على دراية بها بالتأكيد وتتجنبها. أحد الأخطاء الأكثر شيوعًا لدى الكثيرين هو افتقارهم إلى المعرفة بقدراتهم الحقيقية، وبالتالي يجب تجنب الإصرار على أشياء ليست مخصصة لك. الجميع مختلفون عن الآخرين، وما قد ينجح أحمد فيه قد لا يكون مناسبًا لجوزيف، وهكذا، تحتاج إلى معرفة نقاط قوتك بشكل أفضل ثم استخدامها، وتجنب التقليد أو محاولة القيام بأشياء ليست في صالحك، بعد كل شيء، يمكن لأي شخص أن يفهم طبيعتك منك بشكل أفضل، ولهذا السبب عليك شخصيًا أن تقرر ما يمكنك القيام به بشكل أفضل.

تنغمس في الحديث الذاتي عندما تتأثر بالأفكار السلبية

سيساعدك هذا على تحقيق أهدافك والتعرف على إمكاناتك بطريقة أكثر وضوحًا، كل ما عليك فعله هو ممارسة أسلوب تقييم الأفكار. العديد من أفكارنا التي تجعلنا خائفين أو غاضبين أو مكتئبين أو مؤذية هي في الواقع غير واقعية عندما ندرسها عن كثب. يعتمد العلاج السلوكي المعرفي على هذه الفرضية. الفكرة الأساسية هي أن أفكارنا تؤثر بشكل مباشر على مزاجنا، ولهذا من المهم أن نتذكر أن عواطفنا تخدم وظائف إيجابية بالنسبة لنا وسيكون من المفيد إشراك نفسك في الحديث عن كل هذه المشاعر والأسباب.

لا تعتبر نفسك عاجزًا أبدًا

احذر من التحدث عن نفسك في صورة عجز وفشل، ولا تعتبر نفسك فاشلًا، وانظر دائمًا إلى نفسك كشخص مثابر وحاول دائمًا الوصول إلى هدفه، ولكن التحدث بالعكس هو الصفات والأفكار التي ستأتي إليك. يوم بعد يوم ولا تدرك حتى تتحكم في تفكيرك بطريقة ضارة. على العكس من ذلك، سيخلق التفكير الإيجابي موقفًا وبيئة مناسبة للنجاح عاجلاً أم آجلاً، ما يجب أن تعرفه هو أن هناك عوامل قد لا تدعمك في الوقت الحالي، لكن الظروف تتغير باستمرار وستدافع حتماً عن صفك يومًا ما . ماذا او ما.

لكي لا تستسلم، كن واقعيًا أثناء تحديد أهدافك.

قيل في الماضي (إذا كنت تريد أن تطيعك قدر الإمكان) ولإبراز هذا القول في حياتنا وأهدافنا، يجب أن تضع أهدافًا قابلة للتطبيق حتى تتمكن من الوصول إليها وتحقيقها. إذا حددت أهدافًا مستحيلة، فسيكون تأثيرها سلبيًا للغاية، حيث سيزداد عدد المحاولات الفاشلة. إنه في رصيدك وفي نفس الوقت سيقوض ثقتك بنفسك وبالتالي تنخفض معنوياتك، إذا كان عليك بدلاً من ذلك التفكير في وضع أهداف مقبولة وقابلة للتحقيق، ويمكنك رفع سقف أهدافك كلما نجحت في تحقيق بعضها معهم .

الصبر السر يكمن في الصبر

في كثير من الأحيان، قد يستغرق الأمر بعض الوقت حتى لا تستسلم لتؤتي ثمارها. تجنب الوقوع في عجلة من أمره. عليك أن تختار خطواتك وأن تتحلى بالصبر في تحقيق كل منها، ومنحها الوقت المناسب، فلن يفيد الاندفاع إطلاقاً وقد يأتي بنتائج عكسية، ما عليك سوى دراسة كل ما تحتاجه لتحقيق ما تريده وتتحرك. إلى الأمام وتحلى بالصبر، لأن الأشجار لا تفقد ثمارها في موسم واحد، فأنت بحاجة إلى الربيع والصيف لتنضج.

رابط مختصر