لماذا ارتفعت درجة حرارة جسمك؟ حيث أن درجة حرارة الجسم الطبيعية حوالي 37 درجة مئوية وأحيانًا يمكن أن تكون درجة الحرارة هذه أعلى من المعتاد، مما يسبب القلق لبعض الأشخاص وتشعر بالانزعاج، وفي الأسطر القليلة القادمة سنتحدث عن الإجابة إلى هذا السؤال حيث سنتعرف على أهم الأسباب والعوامل التي يمكن أن تؤدي إلى هذه الزيادة وكذلك الأعراض المصاحبة لارتفاع درجة الحرارة وكيفية معالجتها والمزيد من المعلومات حول هذا الموضوع بالتفصيل.
لم ترتفع درجة حرارة الجسم
تحدث أحيانًا درجة حرارة أعلى من المعتاد بسبب مجموعة من الأسباب والعوامل، بما في ذلك:
- ضربة شمس.
- الإصابة بعدوى بكتيرية.
- الإصابة بفيروس.
- ورم خبيث.
- الإصابة بعدوى في الجسم مثل التهاب المفاصل الروماتويدي.
- الحصول على أحد التطعيمات، حيث أن بعض التطعيمات تسبب ارتفاع درجة الحرارة كأثر جانبي، مثل لقاح فيروس كورونا.
- تناول بعض الأدوية، مثل تلك التي تعالج ارتفاع ضغط الدم.
- أمراض المناعة الذاتية.
الأعراض المصاحبة لارتفاع درجة حرارة الجسم
في بعض الأحيان تكون هناك أعراض معينة تحدث مع الحمى ولا تحدث من تلقاء نفسها، ومن أبرز هذه الأعراض:
- صداع الراس.
- الشعور بالتعب والخمول والضعف العام.
- آلام العضلات والمفاصل.
- قشعريرة وهزات في الجسم.
- احتقان الأنف والحلق في بعض الأحيان.
- جفاف.
- فقدان الشهية.
- الغثيان والقيء.
- التعرق.
يمكن أن تحدث أحيانًا مضاعفات وأعراض خطيرة، من أهمها ما يلي:
- القيء المستمر
- التشنجات والأزمات العصبية.
- وجع بطن.
- ضيق في التنفس.
- ألم عند التبول.
- متسرع.
- صداع سيء؛
- حساسية للضوء.
طرق علاج ارتفاع درجة حرارة الجسم
هناك عدة طرق يمكن من خلالها معالجة الحمى وخفض درجة الحرارة، ومن أهمها ما يلي:
- استخدام خافضات الحرارة التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الأسيتامينوفين والإيبوبروفين.
- استخدم الأدوية التي يصفها طبيبك إذا كانت الحالة شديدة ولم تتحسن درجة الحرارة بمرور الوقت.
- احصل على قسط كافٍ من النوم والراحة.
- استخدم الكمادات الباردة من وقت لآخر.
- اشرب الكثير من الماء والسوائل طوال اليوم.
- ارتدِ الملابس الخفيفة فقط وتجنب الملابس الثقيلة.
- تغطية الجسم أثناء النوم بأغطية خفيفة.
- تناول الأطعمة الخفيفة قدر الإمكان.