ما الذي يمنعك من أن تصبح الذات الحقيقية لنفسك 5 تأثيرات

Admin
مقالات
27 أغسطس 2021

يواجه كل شخص صراعًا ضد الإمكانات القوية للاحتفاظ بهويته الفريدة وهويته. هناك أشخاص في بيئة اجتماعية مقيدة تؤثر على العديد من السمات الإنسانية الأساسية أثناء تطورهم، بما في ذلك القدرة على الحفاظ على المشاعر الشخصية، والسعي لتحقيق المعنى، والقدرة على العيش في وئام مع الآخرين والتعاطف معهم. والنتيجة هي أننا نتأثر جميعًا بدرجات متفاوتة بالتأثيرات على الشخصية من خلال عملية تفكير مضغوطة، مما يحط من العداء والعداء، وفي أسوأ حالاته يؤدي إلى تدمير الذات. سننتقل في هذا المقال إلى البحث في التأثيرات الرئيسية على تطور الذات الحقيقية، والمساهمة في الضيق النفسي، والتدخل في التمايز والتمييز.

آثار ما قبل الولادة

تميل الميول المحددة وراثيًا والاختلافات المزاجية والمستحضرات الفسيولوجية الأخرى جنبًا إلى جنب مع الضغوط البيئية السابقة للولادة إلى تكوين نفس الجنين. هذا يعني أن التفاعل بين الجينات والبيئة يحدد البنية الأساسية للرضيع. على سبيل المثال، يمكن أن يؤدي المرض أو القلق أو الاكتئاب أو تعاطي المخدرات أثناء الحمل إلى إحباط الطفل وتعريض نموه المستقبلي للخطر.

ديناميات الأسرة السلبية والنفس الحقيقية

من الواضح أنه لا يمكن فهم الوالدين تمامًا، في الواقع، أشارت الأبحاث إلى أن الانسجام بين الوالدين والرضيع هو فقط 1 إلى 3 من الحالات التي تمت دراستها، وأظهرت الدراسة أن التفاعلات مع الآباء الذين عانوا هم أنفسهم من الكثير من الصدمات الشخصية دون علاج في حياتهم. التنشئة، التي تميل إلى الإضرار بصحتهم ونموهم الذاتي، مما يؤثر لاحقًا على علاقتهم بأطفالهم، على سبيل المثال، يعتبر الاعتداء الجسدي على الأطفال أكثر شيوعًا في مجتمعاتنا كشكل من أشكال التعليم، ومع ذلك فهو أكثر ضررًا لمشاعرهم تجاه الأطفال. الذات الحقيقية أكثر مما يعرفه معظم الناس، وتؤدي إلى إصابة الأطفال بصدمات نفسية أو تجعلهم يشعرون بالقلق وعدم الأمان والعزلة.

لقد عرّفت الإساءة العاطفية للطفل على أنها ضرر يلحق بالنمو النفسي للطفل وله تأثير سلبي على الهوية الشخصية الناشئة، والذي ينتج في المقام الأول عن عدم نضج الوالدين ونمط حياة المدافع (العادات والتقاليد) والوعي أو العدوان اللاواعي تجاه الطفل. تشمل أمثلة الإساءة العاطفية: الإساءة اللفظية، والتهديد بالاستسلام، والتدخل في شؤونهم، وعدم الاحترام، والعديد من الأمور الأخرى، وقد تتجاوز المعاناة العاطفية للطفل من هذه الإساءات الشعور بالألم الناتج عن الضرب الجسدي. ومع ذلك، لا يدخل أي طفل مرحلة البلوغ دون أن يعاني من قدر ضئيل من الضرر العاطفي في المجالات الأساسية لتنمية الشخصية التي تزعج الأداء النفسي، ولكنها قد لا تترك ندوبًا جسدية مرئية.

مفارقة الدفاع النفسي

عندما يعاني الأطفال من الإحباط والألم العاطفي الناجم عن الشعور بالإساءة والإيذاء الموصوف أعلاه، يحاول الأطفال تطوير أفضل عملية تكيف ممكنة من أجل الحفاظ على شكل من العقلانية والتوازن النفسي والعاطفي. آليات أو دفاعات الحماية الذاتية التي يطورها الطفل في وقت مبكر من الحياة، هي في الواقع مناسبة للمواقف الفعلية التي تهدد الذات الحقيقية الناشئة.

ومع ذلك، فإن الدفاعات نفسها تحمي الطفل من الألم العاطفي وتساعد في الحفاظ على الاندماج، وقد تشوه الواقع لاحقًا، مما يؤدي إلى ردود فعل غير مناسبة، ومشاكل في العلاقات الشخصية، ومشاعر الاغتراب، والغضب، والتعاسة. على هذا النحو، فإنها تؤثر سلبًا على جوانب مختلفة من تحول الشخصية والقيود المفروضة على تطلعاتهم ويمكن أن تثير مواقف الدفاع عن النفس أعراض الخوف والسخرية والاكتئاب والعداء والعنف المحتمل. أخيرًا، الاعتماد المفرط على دفاعات معينة هو جانب سلبي.

تشكيل الخيال في سياق العلاقة الرومانسية والذات الحقيقية

بشكل عام (بصرف النظر عن التأثيرات السابقة)، يمكن تصور العلاقات الأصلية من حيث التأثيرات المتناقضة على إحساس الشخص بذاته. في العلاقات البناءة، يتم التأكيد على الاحترام والرعاية لكل شخص، على عكس العلاقات المدمرة التي تتضرر فيها مشاعرهم تجاه أنفسهم وفردهم.

تشكل العلاقات الرومانسية تهديدًا محتملاً لشخصية كل شريك واستقلاليته. في محاولة لإيجاد ثم الحفاظ على السلامة والأمن في العلاقة، غالبًا ما يتم منع الشركاء من السعي وراء مصيرهم. نتيجة لذلك، قد يقمع بعض الأشخاص شركائهم من اهتماماتهم وأهدافهم وأحلامهم الشخصية وأحيانًا يضرون بمثلهم وقيمهم الأساسية. بالإضافة إلى ذلك، فإنهم يميلون إلى تطوير أنماط متلازمة الارتباط التي تؤثر سلبًا على شخصية كل شريك. على سبيل المثال، من أجل الحفاظ على العلاقة، والحفاظ على الوضع الراهن، والحفاظ على السلام، يميل معظم الأزواج إلى الابتعاد عن الصدق والانفتاح في اتصالاتهم، والبدء في التلاعب بشركائهم. تدريجيًا يستبدلون الدفء والمظاهر الحقيقية للحب ويوصلون رابطة خيالية. إنهم يحافظون على الاعتقاد بأنهم محبوبون ويتصرفون بحب بينما يتصرفون في نفس الوقت بطرق لا تتناسب مع أي تعريف معقول للكلمة.

التأثيرات المجتمعية السلبية (الضغط الاجتماعي السلبي) في إيجاد الذات الحقيقية

هناك عدد من القوى العاملة في المجتمع ككل والتي تمارس ضغطًا اجتماعيًا سلبيًا على الأفراد طوال حياتهم. تشمل الأمثلة الصور النمطية التي يتم التوفيق بينها والتي ترتبط ارتباطًا وثيقًا بالصورة النمطية للعلاقة بين المرأة والرجل، والعداء بين المرأة والرجل، والمواقف الجنسية والآراء النمطية لأدوار الجنسين التي تتغلغل في وسائل الإعلام والمؤسسات التعليمية وأشكال الخطاب العام الأخرى بشدة. يحد من تفكير الناس ويؤثر سلبا على تفكير الناس. سلوكهم. وبالمثل، تميل المواقف النمطية التي تحدد السلوك المناسب للعمر (الالتزام بالعمر) إلى تعزيز الميول التي تنكر الذات الحقيقية للأفراد الأكبر سنًا.

أيضًا أحد الجوانب الاجتماعية الفقيرة هناك تحيز تدعمه المعتقدات الأساسية بأن الأفراد الذين لا ينظرون (كما نفعل نحن)، وأولئك الذين لا يتصرفون (كما نفعل) هم أقل قيمة، أو لا قيمة لهم، أو غير أخلاقيين أو حتى خطرين. أساس آخر للتحيز والعنصرية هو الدفاع عن تبرير الصفات السلبية أو الازدراء من خلال إبرازها للآخرين في محاولة للحفاظ على احترام الذات الحقيقي. يعمل هذا على المستوى الاجتماعي حيث يتخلص أفراد مجموعة عرقية واحدة من كراهيتهم من خلال إظهارها لأشخاص آخرين، معتبرين أنها ليست قاسية أو قذرة أو نجسة أو تمثل الشر.

كما أن لها هذه الأعراض المقابلة: يمكن تعريفها على أنها مرتبطة بعملية التنشئة الاجتماعية في الأسرة والميل إلى التصنيف، ويستمر الأطفال في فرض نفس ال والبرمجة على أنفسهم. يضيف المجتمع اللاحق مجموعة معقدة من المعايير والتعاريف الاجتماعية الأخرى التي تميل، بدرجات متفاوتة، إلى تقييد الفردية والتعبير الشخصي.

استنتاج

من أجل تحقيق مصيرنا الشخصي والاستفادة الكاملة من حياتنا، يجب أن نبذل قصارى جهدنا للتمييز داخليًا عن دفاعاتنا وخارجها عن التأثيرات الاجتماعية الضارة. في نضالنا من أجل تحقيق الاستقلال والإحساس القوي بالذات والحفاظ عليهما، يجب أن نقاوم الميل نحو الامتثال وتجنب أن نصبح جزءًا سلبيًا من عملية جماعية.

رابط مختصر