ما هي لغة الجسد

Admin
منوعات

ما هي لغة الجسد؟ لا يقتصر التواصل بين البشر على اللغة المنطوقة التي نستخدمها، ولكن الإشارات غير اللفظية مثل نبرة الصوت والإيماءات والوقوف تلعب دورًا مهمًا في التواصل بين الناس والتعبير عما هو من خلال المضي قدمًا في الروح بدون نطق حرف، وفي هذا المقال سنجيب بمزيد من التفصيل على سؤال ماهية لغة الجسد ودلالاتها.

ما هي لغة الجسد؟

لغة الجسد هي ببساطة كيف نستخدم حركاتنا الجسدية للتعبير عن مشاعرنا وعواطفنا الخفية، مثل تعابير الوجه التي تشير إلى الرضا أو الغضب أو الخوف أو إيماءات اليد التي يمكن أن تشير إلى الموافقة أو التهديد أو العدوانية أو الرفض. البقاء في شكل من أشكال لغة الجسد، وعندما نكون قادرين على قراءة إشارات لغة الجسد، سنكون قادرين على فهم الرسالة التي يريد الشخص الذي أمامنا إيصالها، وهذا يجعلنا أكثر وعيًا ووعيًا وتوقعًا للناس. ردود الفعل على ما نقوله ونفعله، وسنكون قادرين على التحكم في لغة جسدنا الشخصية بطريقة أفضل، نبدو أكثر جاذبية وخشبية.

فهم لغة الجسد وتعبيرات الوجه

تشير لغة الجسد إلى الإشارات غير اللفظية التي نستخدمها للتواصل. تشكل هذه الإشارات غير اللفظية جزءًا كبيرًا من اتصالاتنا اليومية. إنهم ينقلون ما لا يمكننا قوله. فيما يلي شرح أكثر تفصيلاً للغة الجسد وتعبيرات الوجه:

ملامح الوجه

يتمتع الناس بقدرة كبيرة على التعبير عن أنفسهم فقط من خلال تعابير الوجه، ويمكن أن تشير الابتسامة إلى السعادة أو الموافقة، ويمكن أن يشير التجهم إلى الرفض أو، كما تكشف تعابير الوجه عن مشاعرنا الحقيقية، والتي يمكننا أحيانًا أن نحاول إخفاءها، وإظهار عكس ذلك. ما نشعر به والعواطف التي يمكن التعبير عنها حول موقف معين مع تعابير الوجه هي كما يلي:

  • سعادة.
  • حزن.
  • الغضب.
  • على عجل.
  • الاشمئزاز
  • يخاف.
  • تعب.
  • الإثارة.
  • الرغبة.
  • ازدراء

يمكن أن يساعدنا تعبير الوجه في تحديد مدى جدارة الشخص الذي أمامنا بالثقة، على سبيل المثال، وجدت إحدى الدراسات أن أكثر تعابير الوجه جديرة بالثقة هي تلك التي تتضمن رفعًا طفيفًا للحاجبين بابتسامة خفيفة، وهذا التعبير يعبر عن الثقة والود وتعبيرات الوجه هي الشكل الأكثر استخدامًا، وبالنسبة للغة الجسد، تتشابه تعبيرات الغضب والخوف والسعادة والحزن بين الناس في جميع أنحاء العالم، باختلاف الثقافات واللغات والأصول. يمكننا أيضًا التنبؤ بكيفية اعتماد الأشخاص الأذكياء على وجوههم وتعبيراتهم، وجدت دراسة أن الأشخاص ذوي الوجوه الضيقة والأنوف الأكثر بروزًا من المرجح أن يُنظر إليهم على أنهم أذكياء، ويُنظر إلى الأشخاص الذين لديهم تعبير مبتسم ومبهج على أنهم أذكى من أولئك الذين لديهم تعبيرات مبهجة. تعبير غاضب.

العيون

يمكن للعيون أن تكشف الكثير عما يشعر به الناس أو يفكرون فيه، لذا فإن تعبيرات العين جزء مهم من عملية الاتصال بين الناس وتعبيرات لغة العين الشائعة عند التواصل المباشر، أو اتساع حدقة العين، أو تضييق حدقة العين، أو الشخص. تجنب الاتصال المباشر بالعين من بين لغات العين الأكثر شيوعًا ما يلي:

  • العيون: عندما ينظر الشخص مباشرة إلى عينيك أثناء الكلام، فهذا يشير إلى أنه مهتم بك، ولكن النظرة المطولة يمكن أن تشير إلى وجود تهديد، من ناحية أخرى، تجنب ملامسة العين والنظر جانبًا باستمرار، يمكن أن يشير إلى أن يشتت انتباهه، أو يشعر بعدم الراحة، أو يحاول إخفاء مشاعره الحقيقية.
  • الوميض: الرمش أمر طبيعي، ولكن يجب ملاحظة ما إذا كان الشخص يرمش كثيرًا أو قليلاً. عادةً ما يرمش الناس بشكل أسرع عندما يشعرون بعدم الراحة أو ضيق، ويمكن أن يشير الرمش غير المنتظم إلى أن الشخص يحاول عن قصد التحكم في حركات عينه.
  • حجم بؤبؤ العين: يمكن أن يكون حجم بؤبؤ العين إشارة اتصال غير لفظية دقيقة للغاية، بينما تؤثر مستويات الإضاءة على اتساع حدقة العين، تؤدي المشاعر أحيانًا أيضًا إلى تغيرات في حجم التلميذ.

الفم

يمكن أن تكون تعابير الفم وحركاته وسيلة للتعبير عن المشاعر، على سبيل المثال، يمكن أن يشير عض الشفة السفلى إلى أن الشخص يشعر بالقلق أو الخوف أو عدم الأمان وأن تغطية الفم يمكن أن يكون سلوكًا مناسبًا عندما يسعل الفرد أو يتثاءب. ولكن في حالات أخرى يمكن أن تغطي الفم أحيانًا محاولة لإخفاء عبوس عدم الرضا، من ناحية أخرى، يمكن أن تكون الابتسامة حقيقية أو يمكن استخدامها للتعبير عن الإطراء أو السعادة غير الحقيقية أو حتى السخرية عند تحليل لغة الفم، يجب الانتباه تدفع إلى ما يلي:

  • يمكن أن يشير شد الشفاه إلى الرفض أو النفور أو عدم الثقة. يمكن أن يشير قضم الشفاه إلى القلق والتوتر.
  • يمكن أن يشير تغطية فمك إلى رد فعل لإخفاء المشاعر.
  • يمكن أن تشير الشفاه المنحنية إلى الحزن أو الكآبة أو عدم الرضا.

إيماءات

الإيماءات هي واحدة من أوضح لغات الجسد. الاهتزاز والتأشير واستخدام أصابعك للإشارة إلى الأرقام كلها حركات شائعة وسهلة الفهم. من أهم الإيماءات في لغة الجسد ما يلي:

  • يمكن أن تشير القبضة المشدودة إلى الغضب والتضامن في أوقات أخرى.
  • يتم استخدام إشارة الإبهام عن طريق رفع الإبهام وإغلاق باقي الأصابع في نفس الوقت.
  • يمكن التعبير عن الرضا عن طريق لمس الفهرس والإبهام معًا في دائرة، مع مد باقي الأصابع الأخرى.
  • يشير رفع السبابة والأصابع الوسطى على شكل V إلى النصر أو السلام.

أيدي و أرجل

يمكن أن تكون الذراعين والساقين مفيدة أيضًا في نقل المعلومات غير اللفظية. يمكن أن يشير فصل ساقيك عن عدم الراحة مع الشخص المعني. وأكثر حركات الذراع والساق شيوعًا هي كما يلي:

  • يمكن أن تشير الأذرع المتقاطعة إلى أن الشخص يشعر بالدفاع أو الحماية الذاتية أو الانسحاب.
  • يمكن أن يكون الوقوف مع وضع يديك على وركيك مؤشرًا على أن الشخص جاهز ومسيطر، أو يمكن أن يكون أيضًا علامة على العدوان.
  • قد يشير الإمساك خلف الظهر إلى الملل أو القلق أو حتى الغضب.
  • يمكن أن يكون التنصت أو التململ بسرعة علامة على أن الشخص يشعر بالملل أو نفاد الصبر أو الإحباط.
  • يمكن أن تشير الأرجل المتقاطعة إلى أن الشخص يشعر بالانسحاب أو بحاجة إلى الخصوصية.

ما هي أهمية فهم لغة الجسد؟

الوعي بلغة الجسد مهم جدًا، فهو الحل المناسب للتعبير عن الذات في حالة وقوع الشخص في دائرة لا يستطيع أن يتلاءم معها. يحتاج كل فرد إلى الذكاء وضبط النفس في بعض الأحيان. قد يكون من الصعب إخفاء المشاعر الحقيقية، مثل عدم الراحة أو الحزن، ولغة الجسد تلعب دورًا مهمًا في تبادل المشاعر بين الناس، خاصة بين العشاق، وتلعب لغة الجسد دورًا مهمًا في المقابلات والعمل والحياة.يمكن أن يكون للانتباه إلى لغة الجسد تأثيرات قوية على السلوك، والتي يمكن أن تساعدك في تحقيق نتائج أفضل.

4 حقائق عن لغة الجسد

توجد حقائق كثيرة عن لغة الجسد، أبرزها ما يلي:

ترتبط لغة الجسد بالثقافات

لغة الجسد العالمية الوحيدة بين جميع الثقافات هي التعبيرات، وبقية لغة الجسد يمكن أن تختلف من ثقافة إلى أخرى، وقد تشير بعض إيماءات الجسد إلى تعبير عن الموافقة في بعض البلدان، بينما تشير الإشارة نفسها إلى حركة وقحة في بلدان أخرى.

ترتبط القدرة على قراءة لغة الجسد بالذكاء العاطفي والاجتماعي

تشير قدرة الشخص على قراءة لغة الجسد إلى ذكائه العاطفي والاجتماعي، وهذا يجعله شخصًا مميزًا، كما أنه قادر على التحكم في لغة جسده بشكل أكبر.

حتى الخبراء لا يستطيعون تفسير لغة الجسد بشكل فعال بنسبة 100٪.

حتى الخبراء قد يرتكبون أحيانًا أخطاء في تحليل لغة الجسد ولا يمكن أن يكونوا دقيقين بنسبة 100٪ في فهم لغة الجسد، لأن هذه لغة غامضة للغاية ولا يمكن فهمها بشكل كامل.

معظم الناس لا يدركون مدى وضوح لغة جسدهم

لا يدرك معظم الناس تمامًا مدى وضوح إشاراتهم غير اللفظية، لذلك قد ينكر البعض سؤال الناس عن عدم رضاهم، عندما يكون ذلك واضحًا من خلال لغة جسدهم.

كلمات دليلية
رابط مختصر