تستخدم الزيوت العطرية في العناية بصحة البشرة والجسم وفي صنع مقشرات الجلد الطبيعية أو حمامات الفقاعات، ولكن هناك محاذير خاصة عند استخدام الزيوت العطرية على البشرة والتي سنتعرف عليها في هذا المقال.
لا تستخدم الزيوت الأساسية غير المخففة
يحظر استخدام الزيوت العطرية غير المخففة على الجلد لأنها مركزة تمامًا وقد تسبب تهيجًا أو حروقًا كيميائية ولا يجب استخدامها على الجلد المتقيِّح أو المخدوش أو المصاب. أفضل تركيز لاستخدام الزيوت الأساسية للتدليك هو 1-2٪، أي 1-2 قطرات من الزيت العطري يضاف إلى ملعقة كبيرة من الزيت الناقل، أو 25-50 قطرة من الزيت العطري لكل كوب من الزيوت الحاملة مثل زيت بذور العنب.
التركيز المثالي للرغوة بالزيوت الأساسية هو إضافة 20 قطرة من الزيوت الأساسية إلى 5 ملاعق كبيرة من الزيت الحامل إلى 100 مل من سائل صنع الصابون ورجها قبل الاستخدام.
يختلف نوع الزيوت الأساسية المستخدمة في تقشير الجسم باختلاف نوع البشرة
)
عند البدء في استخدام الزيوت الأساسية لتقشير البشرة، يجب مراعاة نوع البشرة وإضافة هذه الزيوت إلى 100 مل من الزيوت العطرية على النحو التالي:
للبشرة العادية: 10 قطرات من زيت اللافندر + 6 قطرات من زيت إبرة الراعي + 4 قطرات من زيت الإيلنغ.
للبشرة الدهنية: 8 قطرات من زيت خشب الصندل + 6 قطرات من زيت الليمون + 6 قطرات من زيت اللافندر.
للبشرة الجافة: 8 قطرات من زيت خشب الصندل + 6 قطرات من زيت إبرة الراعي + 6 قطرات من زيت الورد.
للبشرة الحساسة: 6 قطرات من زيت البابونج + 4 قطرات من زيت الورد + قطرتان من زيت النيرولي.
للبشرة غير المبللة: 10 قطرات من زيت الورد + 8 قطرات من زيت خشب الصندل + قطرات من زيت الباتشولي.
للشيخوخة: 8 قطرات من زيت النيرولي + 6 قطرات من زيت اللبان + 6 قطرات من زيت الإيلنغ.
لحب الشباب: 10 قطرات من زيت الليمون + 10 قطرات من زيت السرو + 5 قطرات من زيت اللافندر.
للبشرة غير الصحية: 10 قطرات من زيت المسك + 6 قطرات من زيت الورد + 4 قطرات من زيت السرو
للبشرة ذات الأوعية الدموية المفتوحة: 8 قطرات زيت الورد + 6 قطرات زيت البابونج + 6 قطرات زيت السرو.
معايير استخدام الزيوت الأساسية لتحسين المزاج
لمنع الشعور بالطاقة: 8 قطرات من زيت الجريب فروت، 8 قطرات من البرغموت، 4 نعناع
لتطهير الجسم من السموم: 8 قطرات من زيت الجريب فروت، 8 ليمون، 6 العرعر.
لتشعر بالدلال والسعادة: 5 قطرات من زيت السرو، 5 زيت ليمون، 5 باتشولي، 5 وردة.
للاسترخاء: 8 قطرات من خشب الصندل، 5 زهر برتقال، 5 زيت ورد
لجو عاطفي: 8 قطرات من زيت البرتقال، 5 باتشولي، 3 قرفة، 3 يلانغ يلانغ.
ملطف: 10 قطرات من زيت اللافندر و 10 قطرات من زيت اليوسفي.
للشعور بالهدوء والصفاء: 6 قطرات من البابونج، 4 وردة، 2 زهر برتقال.
أنواع الزيوت الأساسية تسبب حكة في الجلد
إذا كانت بشرتك حساسة، فقد تكون لديك حساسية من هذه الأنواع من الزيوت العطرية، لذلك يجب إجراء اختبار الحساسية قبل الاستخدام، وذلك بخلط قطرة من الزيت مع 5 مل من زيوت الناقل مثل زيت عباد الشمس أو زيت بذور العنب ووضعها على اليد لمدة 24 ساعة ولاحظ عدم وجود علامات الحساسية.
ومن بين هذه الزيوت زيت اللبان وبذور اليانسون والريحان وزيت البابونج والقرفة الصينية وخشب الأرز. القرفة، القرنفل، زيت الأوكالبتوس، الثوم، الزنجبيل، الليمون، عشب الليمون، زيت النعناع، الصنوبر، القطيفة، الكركم، وينترجرين.
زيوت عطرية تسبب الحساسية للشمس
تسمى بعض الزيوت العطرية بالسموم الضوئية، أي أنها تزيد من حساسية الجلد لأشعة الشمس لاحتوائها على الفورانوكومارين، لذلك يجب تجنب التعرض لأشعة الشمس عند وضع هذه الزيوت في غضون 12 ساعة.
تشمل هذه الزيوت حشيشة الملاك، وخرقة، والبرتقال المر، وحتى زيوت الكمون، والشبت، والبرتقال، واليوسفي، والقطيفة، واليوزو.
الزيوت الأساسية سامة ويحظر منعا باتا وضعها على الجلد
تشمل هذه الزيوت زيت اللوز المر وزيت أوراق بولدو وزيت الأوكالبتوس وزيت الفجل وزيت الخردل وزيت الشيح وزيت وينترغرين والأفسنتين.
زيوت عطرية أثناء الحمل
يجب تخفيف أي من هذه الأنواع من الزيوت بأحد الزيوت الحاملة حتى تقل آثارها الجانبية أثناء الحمل. وتشمل هذه الياسمين والبابونج وإبرة الراعي والخزامى وزهر البرتقال والبتشول وخشب الصندل والي لانج يلانج.
هناك أنواع أخرى من الزيوت العطرية يجب تجنبها أثناء الحمل، لأنها تعطي تأثيرًا شبيهًا بهرمون الاستروجين مثل زيت الشمر وزيت اليانسون.
في الواقع، هناك زيوت أخرى تحفز الدورة الشهرية ويجب تجنبها أيضًا أثناء الحمل مثل زيت حشيشة الملاك وخشب الأرز والبابونج والقرفة وزيت الشمر والزنجبيل والعرعر والأوريجانو والمر والنعناع والورد وإكليل الجبل.