الوجه هو عنوان جمال المرأة، ومرآة خارجية تعكس جمالها، والشعر هو تاجها الذي تسعى دائمًا إلى الاعتناء به وصحتها، وغالبًا ما تلجأ الفتيات والنساء إلى الوصفات الطبيعية للحفاظ عليه. عادة ما تكون صحة وجمال البشرة والشعر وكذلك أطباء الجلدية وعيادات التجميل مزدحمة بالعديد من الباحثين عن الجمال، وفي السطور التالية نقدمها لكل امرأة وفتاة تبحث عن نصائح تجميل للعناية بالبشرة والشعر
وظائف الجلد 1- الجلد هو خط الدفاع الأول عن الجسم لذلك يجب العناية به وتنظيفه. 2- ينتج الجلد العرق الذي يطهر الجسم. 3- الجلد وسيلة لتشخيص واستنباط بعض الأمراض الباطنية مثل الكبد والكلى وفقر الدم.
نصائح للعناية بالشعر 1- يجب أن يرضى الإنسان أولاً عن نفسه وبالشرط الذي خلقه الله فيه.
2- عدم استخدام وصلات أو باروكات مثبتة على الشعر الطبيعي، لأن ذلك يزيد العبء على الشعر ويؤدي إلى تساقطه.
3- عدم استخدام المواد التي تعمل على فرد الشعر مثل الكيراتين والكولاجين والبروتين، لأنها مواد خطرة تحتوي على مادة الفورمالين التي تؤدي إلى الإصابة بالسرطان، وتؤدي إلى جفاف وحرق فروة الرأس. .
4- أبعد ما يمكن عن الصبغات لأنها تؤدي إلى تكسر الشعر وتساقطه.
5. عمل حمام زيت لتساقط الشعر يتكون من مزيج متساوٍ من (زيت اللوز الحلو، زيت الزيتون، زيت بذور الجزر، زيت السمسم) وقم بتدليك فروة الرأس والشعر مرتين في الأسبوع.
6- يمكن استخدام بعض الكريمات لعلاج الشعر المتطاير مثل كريم الحجاب القوي وسيروم زيرو فريز.
7- للتخلص من القشرة، ضعي الشامبو المضاد للقشرة على فروة الرأس واتركيه لمدة عشر دقائق على فروة الرأس، ثم اغسليه جيداً.
نصف لوائح العناية بالبشرة والعناية بالبشرة 1- الإزالة الكاملة للصيغ المجهولة وعدم شراء أي منتجات غير مصرح بها من السلطات المسؤولة.
2- عدم التعرض للشمس لفترات طويلة، لأن ذلك يؤدي إلى حروق بدرجات متفاوتة، كما يؤدي إلى ظهور التجاعيد على المدى الطويل.
3- يجب عدم استخدام ديتول أو أي مطهر آخر على الجلد، أو إضافته إلى ماء الغسيل ؛ لأن هذه المواد سامة، ولا يمكن استخدامها إلا إذا كان أحد أفراد الأسرة مصابًا بمرض معدي، وذلك للتخلص من العدوى، حيث أن استخدام ديتول على الجلد يقتل العديد من البكتيريا المفيدة التي تفيد الجسم، مما يزيد من فرصة إصابة الجسم بالأمراض.
4- الحرص على تقليم الأظافر بشكل دوري وكذلك متابعتها لأنها تكشف عن تغير لون الأظافر. عن بعض الأمراض.
5- ضرورة الاستحمام بأحد أنواع الصابون المرطب مثل صابون الجلسرين.
6- الحرص على غسل القدمين جيداً بعد خلع الجوارب وضرورة تهويتها، لأن ذلك يمنع تكاثر البكتيريا وتكوين القوباء الحلقية على القدمين.
7- الاهتمام بنظافة شعر الأطفال والتأكد من متابعته بشكل دوري للتأكد من عدم إصابته بالحشرات مثل “القمل”.
8- عند إصابتك بمرض جلدي عليك التوجه للطبيب فوراً، وعدم الاعتماد على الخبرات السابقة، حيث أن كل حالة فريدة في حد ذاتها.
9- احرصي على تناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي مثل البرتقال والليمون لاحتوائها على مضادات الأكسدة التي تحافظ على نضارة البشرة.
10- لا يوجد علاج نهائي للنمش باستثناء الليزر وغيره من الوصفات التي تقلل من شدة اللون البني للنمش لبعض الوقت، وبعد ذلك يعود اللون إلى ما كان عليه.
(
11- لا يوجد علاج نهائي للتجاعيد باستثناء البوتوكس والفيلر، وطرق أخرى هي دعاية وليست حقيقية على الإطلاق.
12- يجب ارتداء القفازات أثناء غسل الأطباق للحفاظ على نضارة وصحة اليدين.
13- يجب غسل الوجه مرتين في اليوم بنوع من المستحضر المناسب لنوع البشرة.
14- يجب استخدام كريمات الترطيب بشكل يومي وكذلك استخدام واقي الشمس المناسب لنوع البشرة.