يؤدي نقص فيتامين B12 إلى إحداث تغييرات في الصحة الجسدية والعقلية أيضا، ويناط بفيتامين B12 العديد من المهام المهمة والمحورية في الجسم المسؤولة عن كل من العمليات الجسدية والعقلية.
ويمكن أن يسبب نقص الفيتامينات الأساسية، فقر الدم الخبيث. فما هي العلامات الست التي يجب البحث عنها؟
ويعد فقر الدم الخبيث أحد أمراض المناعة الذاتية، تسببه الأجسام المضادة من جهاز المناعة لديك والتي تهاجم أنسجة جسمك، والتي يعتقد أنها غريبة، ما يسبب التهابا في بطانة المعدة.
ونقدم إليكم ست علامات للبحث عنها:
- الشعور بالتعب الشديد.
- ضيق التنفس حتى بعد القليل من التمرين.
- خفقان القلب.
- الصداع.
- قلة الشهية.
- التهاب في الفم واللسان.
وغالبا ما يتم الخلط بين حالات نقص فيتامين B12 الأخرى، مثل تلك الناجمة عن سوء تناول الطعام، وبين فقر الدم الخبيث.
ويوضح الأطباء أن فقر الدم الخبيث هو اضطراب في المناعة الذاتية يؤذي الخلايا الجدارية في المعدة.