هل تعاني من الاكتئاب؟ وزارة الصحة التي تقدم الحلول والعلاج لهذه المشكلة حيث أن وزارة الصحة السعودية تهتم بجميع المواطنين والمقيمين في المملكة وتوفر لهم الرعاية الصحية والنفسية المناسبة لضمان حياة أفضل لهم. الجميع، لذلك هناك بعض الأشخاص يعانون من الاكتئاب في المملكة، وعليهم التواصل مع الوزارة لمعرفة التفاصيل، لذلك سنقدم لكم المزيد من المعلومات حول ما إذا كنت تعاني من الاكتئاب أم لا وزارة الصحة.

ما هو الاكتئاب؟

هو اضطراب مزاجي يعاني منه بعض الأشخاص الذين يعانون من الحزن والمشاعر السلبية وفقدان الاهتمام بالأنشطة التي يستمتع بها الآخرون، ويسمى الاكتئاب الشديد أو الاكتئاب الإكلينيكي، والذي له تأثير على الأفكار والسلوكيات والأسباب المختلفة للإنسان، و يعتبر من أكثر الاضطرابات النفسية انتشاراً، وقد ذكرت منظمة الصحة العالمية أن عدد المصابين بالاكتئاب على مستوى العالم يبلغ حوالي 300 مليون، والنساء أكثر عرضة للإصابة به من الرجال، حيث تم تشخيص المرض حسب الأعراض التي تظهر. بشكل أساسي على المجال العاطفي للشخص، ومن أهم هذه الأعراض ما يلي:

  • حزن ورغبة دائمة في البكاء وسرعة الانفعال.
  • الهياج والقلق والتوتر.
  • فقدان الشهية أو الإفراط في الأكل.
  • انخفاض معدل التركيز واسترجاع التفاصيل والتردد والاضطراب.
  • الشعور بتدني احترام الذات أو الشعور بالذنب أو اليأس.
  • فقدان الحماس والاهتمام بالعمل والحياة الاجتماعية.
  • لا تستمتع بالأنشطة الترفيهية المعتادة.
  • انخفاض تدريجي أو حاد أو متسارع في المزاج ونفور من الأنشطة.
  • سوء التغذية والنظام الغذائي.
  • الخمول البدني
  • لكي تقوم بتدخين.
  • بدانة؛
  • نقص فيتامين D
  • أمراض اللثة.
  • الضغط النفسي والاجتماعي.
  • المشاعر السلبية وخيبات الأمل العاطفية.
  • الأمراض الجسدية؛

تعاني من اكتئاب وزارة الصحة

تقدم وزارة الصحة السعودية اختباراً يمكن من خلاله التعرف على الحالة النفسية للفرد ودرجة الاكتئاب التي يعاني منها، وهو من طرق التشخيص الدقيقة، وبعد هذا الاختبار الشامل في حالة وجود درجة الاكتئاب. عالية يجب عليك زيارة طبيب نفسي للتشخيص وهذه الأسئلة خاصة بالأسبوعين الماضيين وهي كالتالي:

  • لقد فقدت الرغبة والسرور في فعل الأشياء التي قمت بها.
    • يبدأ.
    • بعض الشيء.
    • بعض الاحيان.
    • فوق الكل.
  • أشعر بالحزن والانزعاج وعدم السعادة.
    • يبدأ.
    • بعض الشيء.
    • بعض الاحيان.
    • فوق الكل.
  • أجد صعوبة في النوم أو البقاء نائماً أو النوم لفترات طويلة
    • يبدأ.
    • بعض الشيء.
    • بعض الاحيان.
    • فوق الكل.
  • أشعر بالخمول والكسل.
    • يبدأ.
    • بعض الشيء.
    • بعض الاحيان.
    • فوق الكل.
  • لقد فقدت شهيتي أو الشراهة عند الأكل.
    • يبدأ.
    • بعض الشيء.
    • بعض الاحيان.
    • فوق الكل.
  • أشعر بالضيق تجاه نفسي أو خيبت عائلتي
    • يبدأ.
    • بعض الشيء.
    • بعض الاحيان.
    • فوق الكل.
  • أشعر بصعوبة التركيز
    • يبدأ.
    • بعض الشيء.
    • بعض الاحيان.
    • فوق الكل.
  • بدأت أتحدث أو أتحرك بشكل ملحوظ ببطء شديد أو بالعكس بدأت أشعر بالتوتر وعدم الاستقرار
    • يبدأ.
    • بعض الشيء.
    • بعض الاحيان.
    • فوق الكل.
  • أشعر أن الحياة لا تستحق العيش.
    • يبدأ.
    • بعض الشيء.
    • بعض الاحيان.
    • فوق الكل.

عندما تجيب على هذه الأسئلة المختلفة التي قدمتها وزارة الصحة، ستظهر لك كل التفاصيل حول اكتئابك وشدته، حيث أنه يحتوي على العديد من التفاصيل التي يجب اتباعها عند إجراء اختبار الاكتئاب.

اختبار الارتباط وزارة الصحة هل تعانين من الاكتئاب؟

تقترح وزارة الصحة السعودية اختبار الاكتئاب لطمأنة المواطنين والمقيمين على حالتهم النفسية خلال الأسبوعين الماضيين، ويجب الإجابة على هذه الأسئلة المختلفة بمصداقية، وذلك لمعرفة كل التفاصيل حول الاختبار، حيث أن هذا الاختبار مهم بالنسبة لهم. كثير من الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب، فهل نوفر لك الرابط المباشر لاختبار وزارة الصحة “هل أنت مصاب بالاكتئاب”؟