هل صيام البشرة طريقة فعالة لتنظيفها وتجديد حيويتها؟

Admin
2021-10-14T01:46:36+03:00
سياسة
14 أكتوبر 2021

تتبع بعض النساء روتينًا للعناية بالبشرة يتكون من العديد من الخطوات، صباحًا ومساءً، مما يجعلنا نتساءل عن استخدام الكثير من المنتجات والمنتجات. وانسجامًا مع ذلك، فقد بدأ مؤخرًا ظهور مصطلح “صيام الجلد” أو “صيام الجلد”، أو إراحة الجلد لبعض الوقت من مستحضرات التجميل الكيميائية التي قد تضر به على المدى الطويل.

ما هو صيام الجلد؟

قالت الدكتورة ليندسي زوبريتسكي، طبيبة أمراض جلدية حاصلة على شهادة البورد في ولاية بنسلفانيا: “صيام الجلد يمنحها استراحة من جميع روتين العناية بالبشرة لمنحها فرصة للراحة والتقاط أنفاسها وتنشيطها مرة أخرى”.

وأضاف ليندسي: “من الناحية النظرية، يمكن القول أن الصيام يسمح للجلد بالعمل بشكل طبيعي دون مساعدة من منتجات أو مستحضرات العناية بالبشرة.” قالت كارين فرنانديز، خبيرة التجميل في كاليفورنيا، إنه على الرغم من أن مفهوم صيام الجلد واضح، إلا أن طريقة تنفيذه تختلف من امرأة إلى أخرى، كما هو الحال مع صيام الطعام، والفكرة هي السماح للبشرة بإعادة بناء الطبقة الواقية يعزز حيويته ومرونته، وكذلك فرصة جيدة للتعرف على المنتجات التي تسبب تهيج الجلد ومشاكل الجلد الأخرى.

كيف يتم تطبيق “صيام الجلد”؟

طريقة التنفيذ تعتمد على المرأة نفسها، هناك من ينفذها ببطء وهناك من ينفذها فجأة. لكن كارين أوضحت أنه لضمان التنفيذ الكامل للبشرة بسرعة، يجب إيقاف جميع منتجات العناية بالبشرة تمامًا، سواء كانت منظفات أو تونر أو أمصال أو مرطبات، ومن ثم السماح للزهم الطبيعي للبشرة بالتوازن والحماية.

بينما قال الخبراء إنه لا بأس من الاستمرار في استخدام منتجات التنظيف والترطيب والواقي من الشمس، مع التوقف عن استخدام جميع المنتجات الأخرى بشكل عاجل وفوري.

من يجب أن يجرب صيام الجلد؟

قالت كارين إن النساء اللواتي يعانين من حساسية الجلد يمكن أن يستفدن أكثر من صيام الجلد. لأنه يمنح الجلد فرصة الابتعاد عن أي مكونات نشطة قد تسبب الالتهاب، وقد ثبت أيضًا أنه مفيد لمن يعانون من جفاف الجلد.

من يجب أن يتجنب صيام الجلد؟

لا ينصح بصيام الجلد للنساء اللواتي يعانين من اضطرابات جلدية مثل الإكزيما أو حب الشباب الذي يصعب السيطرة عليه أو الوردية أو الكلف أو أي اضطرابات أخرى تحتاج إلى العلاج بالمنتجات الموضعية. لذلك يوصى دائمًا بمراجعة طبيب الأمراض الجلدية لفحص الحالة وتحديد مدى ملاءمة صيام الجلد للمرأة من عدمه، حتى تكون المرأة آمنة تمامًا، ولن تتعرض بشرتها لمشاكل لاحقًا.

رابط مختصر